체질량지수는 쉽게 본인의 체중의 위치를 알 수 있는 쉽고 빠른 수치입니다. 다만 100%맹신 해야하는 것은 아니지만 키와 몸무게만 안다면 어느정도 나의 위치를 알고 식습관이나 운동을 조절 할 수 있기에. 많은 도움이 되는 수치입니다.
나의 체질량지수
BMI 계산기
아래의 지표는 BMI에 따른 비만의기준을 나타내는 표입니다.
2023년에는 나도 비만인가? – 나의 체질량지수 BMI 계산기
체질량지수는 쉽게 본인의 체중의 위치를 알 수 있는 쉽고 빠른 수치입니다. 다만 100%맹신 해야하는 것은 아니지만 키와 몸무게만 안다면 어느정도 나의 위치를 알고 식습관이나 운동을 조절 할 수 있기에. 많은 도움이 되는 수치입니다.
아래의 지표는 BMI에 따른 비만의기준을 나타내는 표입니다.